Vinyasa Yoga

Gönne dir 90 Minuten „ME-TIME“, für dich, für deinen Körper und deine Seele.” Ziel der Yoga-Stunden ist es, mittels einfacher, aber kraftvoller Übungen und bewusster Atmung, Stress zu reduzieren und entspannter zu werden. Die Yoga-Klasse bietet durch die Bewegungen im Flow einen Ausgleich zwischen muskulärer Arbeit und Dehnung der gesamten Muskulatur des Körpers. Der Kurs ist über die Yoga Alliance zertifiziert; eine Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich. Bitte ggfs. Socken/Decke für die Abschlussentspannung mitbringen.

Hinweis: Der Kurs ist derzeit ausgebucht

Für Interessenten gibt es eine Warteliste. Bitte wendet Euch dazu per E-Mail an info@tus-schildgen.de oder ruft unter Tel. 02202 – 258 573 an.

1. Halbjahr 2024 (Kurs 09-1):

Kurszeitraum: 09.01. – 12.03.2024 (10x)
Nichtmitglieder: 100,00 €
Mitglieder: 75,00 € (Fitnesskarte: 3 Einheiten)

1. Halbjahr 2024 (Kurs 09-2):

Kurszeitraum: 09.01. – 12.03.2024 (10x)
Nichtmitglieder: 100,00 €
Mitglieder: 75,00 € (Fitnesskarte: 3 Einheiten)

Nächster Termin

19. März 2024

Uhrzeit

17:15 - 18:45

Labels

Kurs

Ort

TuS-Halle
Zum Scheider Feld 31, 51467 Bergisch Gladbach

Leitung

Antje Hiersig
E-Mail
info@tus-schildgen.de
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