Vinyasa Yoga
Gönne dir 90 Minuten „ME-TIME“, für dich, für deinen Körper und deine Seele.” Ziel der Yoga-Stunden ist es, mittels einfacher, aber kraftvoller Übungen und bewusster Atmung, Stress zu reduzieren und entspannter zu werden. Die Yoga-Klasse bietet durch die Bewegungen im Flow einen Ausgleich zwischen muskulärer Arbeit und Dehnung der gesamten Muskulatur des Körpers. Der Kurs ist über die Yoga Alliance zertifiziert; eine Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich. Bitte ggfs. Socken/Decke für die Abschlussentspannung mitbringen.
Hinweis: Der Kurs ist derzeit ausgebucht
Für Interessenten gibt es eine Warteliste. Bitte wendet Euch dazu per E-Mail an info@tus-schildgen.de oder ruft unter Tel. 02202 – 258 573 an.
1. Halbjahr 2024 (Kurs 09-1):
Kurszeitraum: 09.01. – 12.03.2024 (10x)
Nichtmitglieder: 100,00 €
Mitglieder: 75,00 € (Fitnesskarte: 3 Einheiten)
1. Halbjahr 2024 (Kurs 09-2):
Kurszeitraum: 09.01. – 12.03.2024 (10x)
Nichtmitglieder: 100,00 €
Mitglieder: 75,00 € (Fitnesskarte: 3 Einheiten)