Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist die ideale Therapie und die beste Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Mit verschiedenen Rückenübungen bekämpfen wir in einem ganzheitlich angelegten Bewegungs- und Entspannungskonzept Rückenbeschwerden und Verspannung, beseitigen Haltungsschwächen und muskuläre Disbalancen. Abwechslungsreiche Übungen und eine lockere Atmosphäre sorgen dabei dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Der Kurs 03 findet immer auf dem Hocker statt.

Kurs 05 – 2. Halbjahr 2021:

Ort TuS-Sporthalle im EMIL
Zeit Donnerstag, 17:30 bis 18:30 Uhr
Beginn 05.08.2021 – 16.12.2021 (16x 60 Minuten)
Leitung Elke Wollthan
Gebühren Nichtmitglieder: 85€
Vereinsmitglieder mit Fitnesskarte: 40,00€

Kurs 06 – 2. Halbjahr 2021:

Ort TuS-Sporthalle im EMIL
Zeit Donnerstag, 18:30 bis 19:30 Uhr
Beginn 05.08.2021 – 16.12.2021 (16x 60 Minuten)
Leitung Elke Wollthan
Gebühren Nichtmitglieder: 85€
Vereinsmitglieder mit Fitnesskarte: 40,00€

Kurs 07 – 2. Halbjahr 2021:

Ort TuS-Sporthalle im EMIL
Zeit Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr
Beginn 05.08.2021 – 16.12.2021 (16x 60 Minuten)
Leitung Elke Wollthan
Gebühren Nichtmitglieder: 85€
Vereinsmitglieder mit Fitnesskarte: 40,00€