Wirbelsäulengymnastik ist die ideale Therapie und die beste Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Mit verschiedenen Rückenübungen bekämpfen wir in einem ganzheitlich angelegten Bewegungs- und Entspannungskonzept Rückenbeschwerden und Verspannung, beseitigen Haltungsschwächen und muskuläre Disbalancen. Abwechslungsreiche Übungen und eine lockere Atmosphäre sorgen dabei dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Der Kurs 03 findet immer auf dem Hocker statt.
Kurs 03:
| Ort | TuS-Sporthalle im EMIL |
| Zeit | Donnerstag, 09:00 bis 10:00 Uhr |
| Beginn | 30.08.2018 – 20.12.2018 (14x 60 Minuten) |
| Leitung | Helga Winkelhausen |
| Gebühren | Nichtmitglieder: 74,20 € Vereinsmitglieder: 51,80 € Vereinsmitglieder mit Fitnesskarte: 35,00 € |
Kurs 04:
| Ort | TuS-Sporthalle im EMIL |
| Zeit | Donnerstag, 17:30 bis 18:30 Uhr |
| Beginn | 30.08.2018 – 20.12.2018 (14x 60 Minuten) |
| Leitung | Elke Wollthan |
| Gebühren | Nichtmitglieder: 74,20 € Vereinsmitglieder: 51,80 € Vereinsmitglieder mit Fitnesskarte: 35,00 € |
Kurs 05:
| Ort | TuS-Sporthalle im EMIL |
| Zeit | Donnerstag, 18:30 bis 19:30 Uhr |
| Beginn | 30.08.2018 – 20.12.2018 (14x 60 Minuten) |
| Leitung | Elke Wollthan |
| Gebühren | Nichtmitglieder: 74,20 € Vereinsmitglieder: 51,80 € Vereinsmitglieder mit Fitnesskarte: 35,00 € |
Kurs 06:
| Ort | TuS-Sporthalle im EMIL |
| Zeit | Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr |
| Beginn | 30.08.2018 – 20.12.2018 (14x 60 Minuten) |
| Leitung | Elke Wollthan |
| Gebühren | Nichtmitglieder: 74,20 € Vereinsmitglieder: 51,80 € Vereinsmitglieder mit Fitnesskarte: 35,00 € |