Rückentraining zum Wochenende
Im Rückentraining wird durch funktionelle Gymnastik insbesondere der Rücken, Bauch- und Nackenmuskulatur mobilisiert und gestärkt. Koordinations- und Gleichgewichtstraining für die Leichtigkeit im Alltag und für einen besseren Schwung durchs Leben.
1. Halbjahr 2024 (Kurs 08):
Kurszeitraum: 12.01. – 05.07.2024 (22x)
Nichtmitglieder: 117,00 €
Mitglieder: 55,00 € (Fitnesskarte: 1 Einheit)