Fitness-Mix

Kurs 01 – Fitness-Mix am Montag (1. Halbjahr 21)

Ein abwechslungsreiches Programm am Montagabend von 19:45 bis 20:45 Uhr für Damen und Herren. Schwerpunkt ist das Training des Herz-Kreislauf-Systems zu fetziger, mitreißender Musik. Wir trainieren die Ausdauer, kommen kräftig ins Schwitzen und kurbeln den Fettstoffwechsel an… dann purzeln die Pfunde! Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder zahlen 3,50 € je Stunde. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Sie können einfach vorbeikommen und mitmachen.

Die nächsten Termine am Montag im Überblick:

  • werden bald bekanntgegeben
Ort TuS-Sporthalle im EMIL
Zeit Montag, 19:45 – 20:45 Uhr
Dauer 04.01.2021 – 28.06.2021
Leitung Anne Küpper / Kerstin Johann / Annika Heppekausen
Gebühren Nichtmitglieder: 3,50 € je Stunde
Vereinsmitglieder: 2,50 € je Stunde oder Fitnesskarte

Kurs 02 – Fitness-Mix am Mittwoch (1. Halbjahr 21)

Ein weiteren Fitness-Mix haben wir mit Birgit Meid im Angebot. Immer Mittwochs von 19:15 bis 20:15 Uhr in der Halle EMIL. Auch hier gilt das gleiche Prinzip wie am Montag: Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder zahlen 3,50 € je Stunde. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die nächsten Termine am Mittwoch im Überblick:

  • werden bald bekanntgegeben
Ort TuS-Sporthalle im EMIL
Zeit Mittwoch, 19:15 – 20:15 Uhr
Dauer 13.01.2021 – 30.06.2021
Leitung Birgit Meid
Gebühren Nichtmitglieder: 3,50 € je Stunde
Vereinsmitglieder: kostenfrei