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Fitness-Mix am Mittwoch: Die nächsten Termine im Überblick

  • Beitrags-Kategorie:Allgemein

Nachfolgend die nächsten Termine und Stundeninhalte für unseren Fitness-Mix am Mittwoch mit Birgit Meid im Überblick. Immer mittwochs von 19:15 bis 20:15 Uhr in der TuS-Halle im EMIL. Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen 3,50€ / Stunde.

  • 27.10.2021: Gleichgewichtstraining und Ausdauer
  • 03.11.2021: Ausdauer und Gymnastik am Step
  • 10.11.2021: Intervalltraining mit Hanteln
  • 17.11.2021: Gymnastik nach Pilates
  • 24.11.2021: Gleichgewichtstraining und Ausdauer
  • 01.12.2021: Intervalltraining
  • 08.12.2021: Ausdauer und Koordination am Step
  • 15.12.2021: Intervalltraining mit Therabändern
  • 22.12.2021: Dehnung/ Mobilisation