Wirbelsäulengymnastik
In diesen Kursstunden wird unter besonderer Berücksichtigung der Rücken-, Bauch-, Po- und Hüftmuskulatur ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Mobilisation und Stabilisierung der Wirbelsäule und zum Ausgleich von Dysbalancen und zum Gesamtwohlbefinden durchgeführt.
Hinweis: Der Kurs ist derzeit ausgebucht
Für Interessenten gibt es eine Warteliste. Bitte wendet Euch dazu per E-Mail an info@tus-schildgen.de oder ruft unter Tel. 02202 – 258 573 an.
1. Halbjahr 2024 (Kurs 06):
Kurszeitraum: 04.01. – 13.06.2024 (20x)
Nichtmitglieder: 106,00 €
Mitglieder: 50,00 € (Fitnesskarte: 1 Einheit)