Qigong

Qigong Yangsheng kommt aus der traditionellen Chinesischen Medizin. Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und Übungen der Konzentration, Imagination und Meditation. Mit Qigong-Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden. Kraftvolle, kämpferische Formen werden mit innerer Entspannung verbunden. Durch klare aufgerichtete Haltungen werden die Stabilität und Zentrierung gefördert. Die Übungen lassen sich an die individuellen körperlichen Fähigkeiten anpassen (Lehrsystem Prof. Jiao Guorui).

1. Halbjahr 2024 (Kurs 13-1):

Kurszeitraum: 15.01. – 18.03.2024 (8x)
Nichtmitglieder: 80,00 €
Mitglieder: 60,00 € (Fitnesskarte: 3 Einheiten)
Termine: 04.03.2024 / 11.03.2024 / 18.03.2024

1. Halbjahr 2024 (Kurs 13-2):

Kurszeitraum: 06.05. – 01.07.2024 (8x)
Nichtmitglieder: 80,00 €
Mitglieder: 60,00 € (Fitnesskarte: 3 Einheiten)
Termine: 06.03.2024 / 13.03.2024 / 27.05.2024 / 03.06.2024 / 10.06.2024 / 17.06.2024 / 24.06.2024 / 01.07.2024

Nächster Termin

21. August 2023
Abgelaufene Events

Uhrzeit

16:45 - 18:00

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Kurs

Ort

Kath. Familienzentrum Schildgen
Altenberger-Dom-Straße 136, 51467 Bergisch Gladbach

Leitung

Andrea Dittrich
E-Mail
info@tus-schildgen.de
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