Haltung & Bewegung
… durch Ganzkörpertraining. Dieser Kurs ist ein präventives Bewegungsangebot für Erwachsene. Ziele des Kurses sind vor allem die Verbesserung der Ausdauer und Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen. Auch für (Wieder-)Einsteiger eine gute Möglichkeit, etwas für Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit zu tun.
Beide Kurse im 1. Halbjahr 2024 erfüllen die Qualitätskriterien “deutscher Standard Prävention” der gesetzlichen Krankenkassen und können bezuschusst werden.
Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme an den Kursen. Bitte sprecht uns vor der Teilnahme an den Kursen an!
1. Halbjahr 2024 (Kurs 10 – Teil 1):
Kurszeitraum: 09.01. – 26.03.2024 (10x)
Nichtmitglieder: 70,00 €
Mitglieder: kostenfrei
1. Halbjahr 2024 (Kurs 09 – Teil 2):
Kurszeitraum: 09.04. – 09.07.2024 (10x)
Nichtmitglieder: 70,00 €
Mitglieder: kostenfrei