Haltung & Bewegung

… durch Ganzkörpertraining. Dieser Kurs ist ein präventives Bewegungsangebot für Erwachsene. Ziele des Kurses sind vor allem die Verbesserung der Ausdauer und Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen. Unter Berücksichtigung der individuellen Voraussetzungen bieten wir auch (Wieder-)Einsteigern die Möglichkeit, etwas für ihre Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit zu tun. Der zertifizierte Kurs umfasst 12 Einheiten.

Kurs-Nr.: 11
Fitnesskarte: 2 Einheiten

  • Kurszeitraum (1. Teil): 04.01. - 29.03.22 (12x)
  • Dauer (1. Teil): 60 Minuten
  • Kurszeitraum (2. Teil): 05.04. - 05.07.22 (12x)
  • Dauer (2. Teil): 60 Minuten
  • Mitglieder (1. Teil): 64,00€
  • Nichtmitglieder (1. Teil): 64,00€
  • Mitglieder (2. Teil): 64,00€
  • Nichtmitglieder (2. Teil): 64,00€

Datum

2. November 2021
Abgelaufene Events

Uhrzeit

10:15 - 11:15

Labels

Kurs

Ort

TuS-Halle
Zum Scheider Feld 31, 51467 Bergisch Gladbach

Übungsleitung

Anne Küpper
E-Mail
[email protected]
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