Gymnastik- und Fitnesstraining

Der TuS Schildgen 1932 e.V. aus Bergisch Gladbach bietet viele verschiedene Angebote im Bereich des Gymnastik- und Fitnesstrainings an. Für Frauen, aber auch für Männer, gibt es diverse Angebote. Auch die Jedermann-Gruppen erfreuen sich hoher Beliebtheit bei unseren Mitgliedern. Genauere Beschreibungen der verschiedenen Angebote finden Sie oben im Menü unter den jeweilligen Unterpunkten Frauen, Männer sowie Jedermann. Gerne gibt ihnen auch unsere Geschäftsstelle nähere Auskunft über den Inhalt der einzelnen Übungsgruppen. Nachfolgend finden Sie eine Auflistung unseres kompletten Angebotes aus diesem Bereich.

Übungszeiten Frauen

Wochentag Uhrzeit Ort
Montag 09.00 – 10.00 Fitness und Bodyforming TuS-Sporthalle im EMIL
Montag 17.15 – 18.15 Fitnessgymnastik I Sporthalle Concordiaschule
Montag 18.15 – 19.15 Fitnessgymnastik II Sporthalle Concordiaschule
Montag 19.15 – 20.15 Fitnessgymnastik III Sporthalle Concordiaschule
Montag 18.00 – 19.00 Gesundheitsgymnastik Halle Grundschule Paffrath
Montag 19.00 – 20.00 Gesundheitsgymnastik Halle Grundschule Paffrath
Dienstag 09.00 – 10.00 Aktiv & Fit mit Gymnastik TuS-Sporthalle im EMIL
Mittwoch 09.00 – 10.00 Fitness Mix 50 Plus TuS-Sporthalle im EMIL
Mittwoch 10.00 – 11.00 Haltung + Bewegung TuS-Sporthalle im EMIL
Mittwoch 18.30 – 20.00 Gymnastik / Spiele 50+ Grundschule Katterbach
Donnerstag 10.00 – 11.00 Rhythm. Gymnastik TuS-Sporthalle im EMIL
Donnerstag 20.00 – 21.30 Gymnastik / Spiele 50+ Grundschule Gronau
Freitag 18.00 – 19.30 Rhythm. Gymnastik Halle Grundschule Paffrath

Übungszeiten Männer

Wochentag Uhrzeit Ort
Freitag 20.15 – 22.00 Fit and Play Sporthalle Concordiaschule

Übungszeiten Jedermann

Wochentag Uhrzeit Ort
Montag 19.45 – 20.45 Fitness-Mix für alle Halle EMIL
Dienstag 18.30 – 19.30 Power, Stretching & Balance TuS-Sporthalle im EMIL
Dienstag 18.45 – 19.45 Gesundheitsgymnastik Halle Grundschule Paffrath
Mittwoch 18.30 – 20.00 Aktiv Plus Sporthalle Concordiaschule