Step Kreativ Power Workout & Power Workout

Kurs 09 (Step Kreativ – Power Workout):

Gemeinsam powern wir uns am Step aus. Dieses Gruppen-Fitnesstraining im Ausdauerbereich sorgt für Kräftigung, Stabilisierung, Formung und Straffung des gesamten Körpers: Step-/Aerobic-Bewegungen mit hoher Wiederholungsfrequenz und geringer Gewichtsbelastung
sprechen Beine, Brust, Rücken, Schultern und Bauch an.

Ort TuS-Sporthalle im EMIL
Zeit Mittwoch, 18:30 – 19:30 Uhr
Beginn 10.01.2018 – 11.07.2018 (24x 60 Mintuen)
Leitung Birgit Meid
Gebühren Nichtmitglieder: 117,60 €
Vereinsmitglieder: 88,80 €